Wir bieten während der gesamten Woche Trainingszeiten am Morgen, Mittag und Abend an, damit unsere Mitglieder ihr Training flexibel an Beruf, Familie und Alltag anpassen können.

Unser Stundenplan umfasst WOD-Kurse über den Tag verteilt sowie spezielle Kraft- und Gewichthebereinheiten an ausgewählten Abenden und Morgen. Dadurch erhalten die Mitglieder eine ausgewogene Mischung aus Konditionstraining, Technikübungen und Kraftaufbau.